Personal training of DUO Personal training
1
Gerichte personal training
Wil jij gericht werken aan jouw gezondheid, kracht of conditie? Dan is Personal Training bij FemmeForce precies wat je zoekt.
Geen standaard workouts, maar begeleiding die volledig aansluit op jouw leven, jouw doelen en jouw lichaam. Samen zoeken we naar wat voor jou werkt.
2
Wat kun je verwachten?
100% persoonlijke aandacht: Elke sessie is volledig op jou afgestemd. We kijken naar je doelen, je energieniveau en wat je lichaam nodig heeft.
Duidelijke structuur en haalbare doelen: Een plan wat werkt voor jou.
Voor vrouwen, door vrouwen: Coaches die jouw lichaam en grenzen begrijpen.
Meetbaar resultaat: We volgen je voortgang zodat je écht ziet wat je bereikt, fysiek én mentaal
3
Samen sporten
Sport je liever samen met een vriendin, collega of zus? Met duo PT deel je de fun én de motivatie, terwijl je toch persoonlijke coaching krijgt.
Samen sporten
Meer plezier
Betaalbaarder dan 1-op-1 PT
Gepersonaliseerde trainingen voor jullie beiden
4
Is Personal Training geschikt voor jou?
Je wil sterker en fitter worden maar weet niet waar je precies moet beginnen
Je hebt behoefte aan intensieve begeleiding
Je wil opnieuw starten na blessures, ziekte, zwangerschap of uitval maar moet je lichaam opnieuw leren kennen
Je hebt een drukke levensstijl en wil efficiënt trainen
Je zoekt die stok achter de deur en functioneert beter met structuur
